Wie zu Beginn Heilungsprozess das Trauma
Donnerstag, 21. Juni 2018
Der erste Schritt bei der Heilung von Trauma ist, Hilfe zu erhalten. Sie können sich nicht heilen.von Trauma Heilung erfordert, dass Sie Ihr Gewicht mit Unterstützung der therapeutischen Beziehung so traumatisiert Körperteile gewonnen zu unterstützen. Trauma erlebt von den meisten Menschen tritt zwischen den Menschen - der Alptraum von Menschen, die Gewalt und Terror gegen andere begehen: Krieg, Kindesmissbrauch, sexueller Missbrauch, häusliche Gewalt. Der größte Teil der psychologischen Trauma wiederkehrend Beziehungstrauma. Und Beziehungstrauma sollte in Beziehungen geheilt werden.
Eines der größten Hindernisse bei der Heilung von Trauma ist ein Gedanke, wie: „Ich brauche keine Hilfe, ich kann es selbst tun.“ Dies ist ein allgemeiner Ausdruck: „- (. Familie) Ich habe keinen Therapeuten oder eine Gruppe braucht ich hatte meinen Freund“
Warum? Sieht aus wie sie konnten, nicht wahr? Sie lieben uns. Wir waren sehr zufrieden mit ihnen, sicher mit ihnen. In der Tat scheint es, sollten sie derjenige sein, uns zu heilen. Sie können auf unsere Probleme hören, und oft tat. Sie hören oft, ohne zu urteilen, wenn wir unsere Geschichte erzählen. Sie haben oft einen Vorschlag für uns und natürlich auch sagen uns, dass sie uns lieben. Sie können uns fest umarmen und küssen uns gute Nacht. Warum ist es nicht genug?
Wir hoffen, dass Freunde und Paare, die wir auf der Seite der ‚wir‘ waren. Wenn wir schlecht fühlen, wollen wir sie uns besser fühlen helfen, halten Sie nicht uns für Veränderungen verantwortlich. Es ist lustig, die Leute automatisch die Bedürfnisse von Paaren Therapeuten verstehen, wenn das Paar Probleme hat. Freunde wissen, dass sie nicht sagen, was sie für beide Parteien müssen und ist immer noch an ihre Freunde ‚treu‘ oder nicht als „die Parteien unparteiisch gesehen." Beziehung Heilung ist wie ein Paartherapeut zu beiden Seiten der Selbst: Selbst ändern will, wachsen oder heilen - das Selbst und einen Teil, den die gleiche, den gefürchteten Abschnitt, oder kann nicht geändert werden bleiben will. Die Rolle eines Therapeuten dieser beiden Realitäten zu halten ist - nicht Partei zu ergreifen,
Wie finde ich Hilfe? Welche Art von Hilfe ist die beste? Keine Führung ‚perfekt‘. Wenn Leute mich fragen, was zu suchen, gebe ich Ihnen die Antwort ist ziemlich einfach - was Sie in einem Führer wünschen oder einen Therapeuten oder einen guten Berater ist, was Sie für ein gut Eltern suchen. Sie wollen jemanden, der konsistent ist, geduldig, voller Hoffnung, und wer weiß, dass diese Reise über Sie und Ihr Wachstum ist, nicht die Bedürfnisse oder ihren Erfolg.Sie wollen jemanden, der über das Trauma oder bereit weiß zu lernen. Sie wollen jemanden, der über sich selbst lachen kann und wer die Emotionen und Gefühle tolerieren können. Sie wollen jemanden, der bereit ist, Sie beide Fehler machen zu lassen, und wer kann darüber reden, wenn es passiert. Sie wollen, dass jemand Sie respektieren können. Sie wollen, dass jemand mit einer grundlegenden Prämisse: Was auch immer es ist, können wir darüber reden.Und wollen Sie jemanden, der für Sie geeignet ist - wo Sie sich sicher fühlen, und wo Sie sich wie Sie zu verstehen und zu hören.
Das Finden der richtigen Person oder Gruppe ist weitgehend ein temporäres Problem, haben Sie zu „versuchen, etwas zu geben.“ Sie müssen sehen, ob sie übereinstimmen, und die einzige wirkliche Möglichkeit, zu wissen, dass es sie zu treffen und mit ihnen zu sprechen. Das heißt, manchmal Sie nicht viel Wahl. Je nach Ihrer Gesundheitsversorgung Abdeckung, und wo Sie Hilfe bekommen können - manchmal gibt es nur begrenzte Möglichkeiten. Eingeschränkt Wahl bedeutet nicht unbedingt schlecht Pflege. Fast alle der Therapeuten ich weiß, haben die meisten ihrer Karriere in einem System verbracht, wo sie die einzige Option für Menschen, die Hilfe bekommen. Und diese Situation ist nicht viel anders als andere Aspekte Ihrer Gesundheit.Wenn Sie in die Notaufnahme gehen,
Wie finde ich Hilfe? Welche Art von Hilfe ist die beste? Keine Führung ‚perfekt‘. Wenn Leute mich fragen, was zu suchen, gebe ich Ihnen die Antwort ist ziemlich einfach - was Sie in einem Führer wünschen oder einen Therapeuten oder einen guten Berater ist, was Sie für ein gut Eltern suchen. Sie wollen jemanden, der konsistent ist, geduldig, voller Hoffnung, und wer weiß, dass diese Reise über Sie und Ihr Wachstum ist, nicht die Bedürfnisse oder ihren Erfolg.Sie wollen jemanden, der über das Trauma oder bereit weiß zu lernen. Sie wollen jemanden, der über sich selbst lachen kann und wer die Emotionen und Gefühle tolerieren können. Sie wollen jemanden, der bereit ist, Sie beide Fehler machen zu lassen, und wer kann darüber reden, wenn es passiert. Sie wollen, dass jemand Sie respektieren können. Sie wollen, dass jemand mit einer grundlegenden Prämisse: Was auch immer es ist, können wir darüber reden.Und wollen Sie jemanden, der für Sie geeignet ist - wo Sie sich sicher fühlen, und wo Sie sich wie Sie zu verstehen und zu hören.
Das Finden der richtigen Person oder Gruppe ist weitgehend ein temporäres Problem, haben Sie zu „versuchen, etwas zu geben.“ Sie müssen sehen, ob sie übereinstimmen, und die einzige wirkliche Möglichkeit, zu wissen, dass es sie zu treffen und mit ihnen zu sprechen. Das heißt, manchmal Sie nicht viel Wahl. Je nach Ihrer Gesundheitsversorgung Abdeckung, und wo Sie Hilfe bekommen können - manchmal gibt es nur begrenzte Möglichkeiten. Eingeschränkt Wahl bedeutet nicht unbedingt schlecht Pflege. Fast alle der Therapeuten ich weiß, haben die meisten ihrer Karriere in einem System verbracht, wo sie die einzige Option für Menschen, die Hilfe bekommen. Und diese Situation ist nicht viel anders als andere Aspekte Ihrer Gesundheit.Wenn Sie in die Notaufnahme gehen,
Alles, was Sie tun müssen, ist, ob die Person oder Gruppe, die Sie suchen wird eine perfekte Ergänzung für Ihre heilende Reise sein. Kann ich mit diesem Mann arbeiten? Wenn ich eine Meinungsverschiedenheit haben oder haben Zweifel an ihrer Fähigkeit - kann ich sie fragen?
Hier sind einige Fragen für Sie zu prüfen, wenn Sie Hilfe suchen:
Was erwarten Sie von der Behandlung zu bekommen?
Was ist das Schwierigste, was von diesen Tagen zu kommen?
Was hilft Ihnen zu sprechen?
Was hindert Sie sich selbst kümmern?
Und hier sind einige Fragen, die Ihre potentiellen Therapeuten zu fragen:
Wie lange arbeiten Sie in diesem Bereich?
Was gefällt Ihnen daran?
Wie Sie normalerweise mit Kunden arbeiten?
Was passiert, wenn wir nicht genehmigt haben?
Was sind die Erwartungen Ihrer Kunden?
Haben Sie mit Kunden gearbeitet, die eine Geschichte der früheren Trauma haben?
Diese Fragen sind nur der Anfang, und Sie sind frei, alles zu fragen, die Sie mit ihnen fühlen sich wohler Arbeit helfen.