Wie Soll San Leben Ruhiger und Nicht Stress

Die wichtigste Quelle von Stress ist, weil zu dieser sterblichen Welt liebt. Weil Menschen haben Eigenschaften nicht zufrieden mit dem, was sie haben.

Laut Sure Al-Imran Vers 14

 Das heißt: „Die Liebe (Ansichten) menschlicher Liebe etwas unpassenden, nämlich:. Frauen, Kinder, Schätze aus Gold, Silber, Pferden, Rindern und Ackerland Solcherart sind die Besitztümer lebt in der Welt und in den Augen Allahs ist die endgültige Rückkehr des guten (Paradies)“.

Menschen wie wir alle müssen eine gewisse Erwartung oder Wunsch nach einem besseren Leben. Aber wenn wir auch andere hoffen, als auf Gott, nicht ein Segen in der Dose, kann es auch für sie schlagen, um seinen Weg zurückzukehren. Was also, wenn wir verzögert sich dieser Situation bewusst, die in der Regel selbst Stress verursachen. Um eine gesunde Psychologie hat, zuerst müssen Sie Ihre Arbeit und Privatleben balancieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie gesund zu halten geistig.

Starke Schritte zu einer gesunden Psychologie

1. Seien Sie nicht zu Ihrem Leben memposir, allih als das Streben nach Leben und die Zeit, genießen Sie den Moment jetzt langsam zu bewegen, aber sicher.
2. Innovate offen. Denken Sie daran, dass jede Innovation Sie Schwierigkeiten haben könnten und Leichtigkeit. Konzentrieren Sie sich auf, wie Sie es geschafft haben, um die Herausforderungen zu meistern Sie mit ähnlichen Herausforderungen in einigen früheren Zeit konfrontiert.
3. Verzweifeln Sie nicht der Hoffnungslosigkeit, weil Träume, die Sie in den vorherigen Jahren. Träum weiter und halten zu gehen; aber bereit sein, was auch immer das Ergebnis irgendein zu akzeptieren, was Sie tun.
4. Sei Menschen sind hilfreicher für andere Menschen, haben Sie wahrscheinlich jemand selbst ein Schüler, Arbeiter, Hausfrau oder ein führendes Unternehmen in der Familie
5. Denken Sie daran, dass alles, was Sie wollen, ist in dir verborgen. Also geben Sie sich Zeit, bevor die anderen. Sie sind glücklich zu sein, berechtigt; liebe dich selbst; Seien Sie sich bewusst von sich selbst und für sich selbst beurteilen.
6. Überlegen Sie, was Sie denken, oder wie Sie sich fühlen. Haben einige Aktivitäten Ihr Gehirn Denken zu verweisen.
7. Respektieren Sie Ihre Arbeit und Ihre Präsenz. Ein ausgewogenes Leben wird Ihren Stress reduzieren. Betrachten wir Essen, Schlafen und Lebensumstände. Stellen Sie die Balance zwischen großen und kleinen Teil von allem, was Ihre Bedürfnisse anzupassen.
8. Ausgeglichenen Haushalt oder sogar reduzieren Sie Ihre Erwartungen zu hoch sind.Revisit Ihre Erwartungen vom Leben, Ihre Erwartung und Vorfreude Sie von Ihrem Umfang. Ändern Sie Ihre Erwartungen, die nicht die Anforderungen oder Bedingungen erfüllen.
9. Betrachten Sie sich angesichts der kleinen oder großen Erfolge (wie Reisen, ein neues Hobby bekommen) Inhale während und einige Zeit dauern, Kontakte zu knüpfen.
10. Perbanyaklah einzigartige Sache in Ihrem Leben. Leben nicht nur eine Sache in Ihrem Leben. Das Leben ist ein Recht, das Sie angeboten wird, und lebt nur zu haben, werden Sie zu Elend bringen. So Leben „sein“ anstelle von „haben“. Seien Sie „die Person, die Sie wollen.“
11. Spüren Sie die Liebe. Liebe ist nicht nur geliebt zu werden, aber in der Liebe glücklich zu sein.

Es gibt eine Reihe von Word-Boten Gottes, in dieser Hinsicht,

 Bedeutung: „Wenn die Welt Moskitoflügel Wägewert in den Augen Allahs hat, würde er sicherlich keinen Tropfen gegen die Ungläubigen geben.“

Anderes Wort;

 Bedeutung: „Diejenigen, die die Welt über ihre Bedürfnisse zu nehmen, dann selbst unwissentlich zu schaden.“

Aus dem Wort des Propheten zu seiner Gemeinde, um angedeutet hatte Wir leben unser Leben entsprechend. Denn Gott hat memporsirkan geeignet Bereitschaft seines Dieners.

Hier sind einige der wichtigsten Dinge zu tun, wenn die Selbst Stress oder verlor die Kontrolle über sich selbst allein zu erleben beginnt.

Holen Sie sich näher an den Schöpfer, der Besitzer des ganzen Universums. Wir näher zu Gott, tun muhasabah Selbst, Selbstbeobachtung, ketaqwa'an Verbesserung Yourself „Moan“ zu Gott über alle Beschwerden, die wir fühlen, es tun, wenn sie allein oder in einem Drittel der Nacht durchgeführt werden. So Gott will, werden wir den Unterschied spüren, lebendigere Leben, mehr motiviert. Betten Sie Ihre Haltung wie diese. Wir haben nicht immer in dieser Welt leben. Der Zweck der Schöpfung Wir sind Gott zu verehren.Lernen, Arbeiten wird eine Unterstützung unseres Lebens. Worship Him jedoch aufrichtig und es wird eine Priorität Wir sind werden.

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